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白酒PK啤酒,白酒和啤酒哪个身体的影响最大

2020-09-19 11:42 来源:彬利酒业
白酒PK啤酒,白酒和啤酒哪个身体的影响最大

都说喝酒助兴无论大小宴席场合都少不了它,日常生活中,我们比较常见的主要有啤酒和白酒当然饮酒多了会伤身究竟哪一种更伤身体呢
 
白酒PK啤酒,白酒和啤酒哪个身体的影响最大
白酒PK啤酒,白酒和啤酒哪个身体的影响最大
 
 
●啤酒
 
啤酒是水和茶之后世界上消耗量排名第三的饮料,它是一种低浓度酒精饮料,其中含有的酒精量少,因此适当饮用可以起到活化血管,对身体健康有一定好处。
 
但因为啤酒乙醇含量少,所以喝啤酒不易醉,也难以控制好量,更容易让人产生依赖性。如果发展为长期酗酒,还可能会引起脂肪肝。
 
 
●白酒
 
不少人都知道白酒养生的说法,每天喝一点白酒有助益寿延年。适当的白酒可以促进血液循环,并刺激胃液与唾液分泌,健胃促睡眠。
 
 
 
啤酒PK白酒
 
 
啤酒酒精度数低,所以不少人自然的以为喝啤酒对身体伤害更小;白酒有养生功效,所以也有人觉得白酒更好。实际他们都是忽略了饮酒量。
 
 
 
如果在相同摄入量的前提下,白酒度数比啤酒高,对肠胃和肝脏造成的负担更大,所以白酒的伤害大于啤酒。
 
 
 
如果在相同酒精量的前提下,一斤28°的白酒相当于3~5瓶8~12°的啤酒,此时啤酒的饮用量比白酒要多,对应的水分与热量也更高,一次性摄入容易引起机体功能紊乱。这样看来,显然喝啤酒的伤害要更大。
 
 
 
白酒PK啤酒下酒菜不随便吃
 
 
●不宜食咸鱼腊肉
 
一口咸肉一口酒,虽然滋味绵长,实则暗藏健康隐患。因为腌制的咸鱼、香肠、腊肉等食品中含有亚硝胺,这类物质与酒精反应不仅会伤害肝脏,而且易造成口腔与食道粘膜的损害,所以,喝酒时不宜过多食用腌制食品。
 
 
 
●不宜食凉粉凉皮
 
凉皮、凉粉加工时会加入明矾。因明矾和酒精都需要肝脏分解,因此一起食用会加重肝脏负担。另外明矾还有收敛作用,会减缓血流速度,延长酒精在血液中的停留时间,这样一来也会增加酒精对人体的伤害。
 
 
●不宜喝碳酸饮料
 
碳酸会让胃部胀大,从而加快了酒精的吸收。因此喝酒时不宜同喝碳酸类饮料。
 
 
 
●不宜多食烤肉烤串
 
食物经过烧烤不但会损失脂肪、蛋白质等营养成分,还容易产生致癌物苯并芘。当饮酒过多而使血铅含量增高时,烧烤食物中的上述物质与其结合,甚至容易诱发消化道肿瘤。
 
白酒PK啤酒,白酒和啤酒哪个身体的影响最大
白酒PK啤酒,白酒和啤酒哪个身体的影响最大
 
 
① 酒精能使消化道血管扩张,并溶解消化道黏膜表面的黏液蛋白,使致癌物质极易被人体吸收。
 
② 酒精会降低肝脏解毒功能,促使致癌物发生作用。
 
③ 酒精还能抑制人体的免疫功能,加强致癌物的活化。
 
因此,喝酒撸串要适量。对烧烤食品更要控制好食入量,建议每周不超过2次,每次不多于100g。
 
 
 
●不宜多食胡萝卜
 
胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素,如果喝酒时吃大量胡萝卜,容易产生肝毒素诱发肝病。
 
 
 
●不能服用头孢
 
饮酒后千万不能服用头孢类药物,因为酒精会与头孢作用,身体可能会产生中毒反应。如果身体不适正在服药,建议间隔7天以上,等药物代谢完后再喝酒。总之记住:吃药不能饮酒,饮酒不可服药!
 
 
 
 
白酒PK啤酒温馨提示
 
 
酒精经肝脏分解时需要多种酶与维生素的参与,所以饮酒时可将新鲜蔬菜、鲜鱼、瘦肉、豆类、蛋类等作为佐菜。
 
有的人只喝酒不吃菜,这样也会使肝脏受伤。另外,酒和肉都是酸性食物,喝酒同时吃些呈碱性的食物,如蔬菜,可以中和酸性,从而减轻肝脏负担。
 
酒后容易产生渴感,这时如果过于频繁的喝水,对肝脏也不利。最好的办法是吃些水果,这样既可中和酸性,水果中的糖分又能促使酒精在体内燃烧,同时能减少对肝脏的伤害。总之,小编建议酒能不喝还是不喝为好。
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